De acuerdo con National Institute of Mental Health (NIH), la depresión causa síntomas que afectan los sentimientos, afectando la coordinación de actividades diarias como dormir, comer o trabajar. Este problema de salud puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad, raza o género, pero hay investigaciones que sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan una función en la depresión.
Cabe mencionar que este trastorno puede ocurrir en conjunto con otros trastornos mentales o enfermedades como la diabetes, el cáncer, una enfermedad cardíaca o dolor crónico. Como tal, existen dos tipos de depresión frecuente como lo son, la depresión mayor y el trastorno depresivo persistente.
La depresión mayor implica síntomas de depresión, la mayoría del tiempo durante por lo menos dos semanas, y pueden interferir con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar y comer. En cuanto al trastorno depresivo persistente que se le conoce como distimia, incluye síntomas menos graves que duran mucho más tiempo, generalmente duran hasta 2 años.
Signos y síntomas de depresión
El instituto en mención lista algunos síntomas comunes que se pueden identificar cuando una persona sufre depresión:
- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”
- Sentimientos de desesperanza o pesimismo
- Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad
- Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia
- Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos
- Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento
- Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones
- Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado
- Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado
- Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento
- Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio
Ahora bien, es importante saber que la depresión no es igual en todas las personas. Por ejemplo, los niños con depresión pueden mostrarse ansiosos, malhumorados, fingir estar enfermos, negarse a ir a la escuela, aferrarse a sus padres o preocuparse de que uno de ellos fallezca.
¿Cómo tratar la depresión?
Por lo general, el tratamiento de la depresión incluye medicamentos, psicoterapia o ambos. También, los expertos en salud aconsejan acudir a terapia de estimulación cerebral, que incluye la activación o la inhibición del cerebro directamente con electricidad u ondas magnéticas.
“Entre las formas más frecuentes de la terapia de estimulación cerebral se incluyen la terapia electroconvulsiva y la estimulación magnética transcraneal repetitiva. Otras terapias de estimulación cerebral son más recientes y, en algunos casos, todavía se encuentran en su etapa experimental”, asegura NIH.
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